塩分の過剰摂取を防ぐ

2024年11月28日

塩分の過剰摂取を防ぐために 人と塩の歴史 今のように食塩が簡単に手に入らなかった昔、塩は貴重品でした。 給料をサラリーと呼びますが、この語源は古代ローマ時代に国に雇われていた軍の兵に給料の一部として「塩の塊」（ラテン語で

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2024年04月02日

脳梗塞予防のお願い

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2024年04月02日

フレイルの予防（栄養）

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2024年04月02日

塩分の過剰摂取を防ぐ

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子どもの感染症　予防とケア

2024年02月15日

子どもの感染症　予防とケア 感染症の原因はウイルスや細菌、寄生虫などです。空気中、水や食物の中などに潜み、人混みでウイルスを吸い込む、プールで感染、人やモノと接触して感染するなど様々な感染経路から体の中に侵入します。風邪

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2023年師走

2023年12月01日

師走になりました。 今年も様々なことがありました。 医療の面では新型コロナウイルス感染症の分類が変更されたことが話題としてあげられるでしょう。 それに伴い経済は活性化しましたが、現時点でコロナは依然として流行しており、そ

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認知症

認知症予防と食事

2016年03月30日

　いつまでも若々しい認知力を保つために 　心身ともに健康な長寿のために、毎日の食事に和食を多く取り入れることが効果的であるといわれています。 　和食が良い理由とは何でしょうか。 　それは体調を整え、特に脳の若さを保つ　⇒

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生活習慣

高血圧と食事について

2016年03月30日

日本人の高血圧の最大の原因は、塩分の摂りすぎです。 高血圧は喫煙と並んで、日本人にとって最大の生活習慣病リスク要因です。（厚生労働省） 高血圧の予防に欠かせない塩分摂取量の制限をどのようにしてすすめていくか1日の塩分摂取

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結核

結核について

2012年08月30日

　 　☆結核とは 　 　結核菌は1882年に細菌学者コッホによって発見されました。 マイコバクテリウム属の細菌、主に結核菌が体内に入ることにより引き起こされる感染症です。 　日本では、明治初期まで肺結核は労咳（ろうがい）

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腰痛

腰痛について

2010年06月25日

腰痛の種類 腰痛に悩んでいる方は、高齢の方ばかりでなく若い方にも思いのほか多いようです。 腰痛は以下の3つの種類に分類されます。 腰にかかる負担に腰が耐えられない場合に起きる痛み →腰筋痛・ぎっくり腰・いわゆる腰痛 腰に

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